我自慰快3年，，有时1或2天一次而且一星

病情描述：我自慰快3年，，有时1或2天一次而且一星期至少4天以上说梦话有时还大叫，自慰时间短，精液稀少，健忘，记忆力下降爱睡觉怎么办，吃点什么好的快

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。。