脚崴了。咋缓解疼痛？

病情描述：脚崴了。咋缓解疼痛？

踝扭伤骨外科同类疾病

专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长：外科常见疾病：胆囊结石，...

脚崴了，咋缓解疼痛，疼痛不是缓解的，是要先治疗疾病为宜，可以先冷敷处理在热敷治疗为宜，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，在结合外用的化瘀药物如喷雾，化瘀消肿处理下。尽量多注意休息不要大的活动，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进代谢这样才利于消肿和恢复，多吃些活血化瘀消炎作用的食物。。

脚崴了。咋 缓解疼痛？

脚崴了。咋缓解疼痛？