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2016年03月28日 21:24

你好 我的腰扭了两天了 愈来愈

病情描述:你好 我的腰扭了两天了 愈来愈痛 我还怎么办呢?

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专家回答

周英华 副主任医师其他

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腰扭了两天了愈来愈痛,最好去医院拍个片子,只要没伤到骨头还是没问题的。但一定要静养,不要再做一些运动,可以每天用毛巾热敷患处,促进血液流通为宜,也可以结合外用的化瘀药物如孕囊白药喷雾治疗下。不要吃辛辣生冷的食物,按时作息不要熬夜。多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,促进代谢这样才利于消肿和恢复,注意增加营养才好。。