最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 外科 > 骨外科 > 问答详情

: 2018年07月07日 17:19

孕妇补钙吃什么好？

病情描述：孕妇补钙吃什么好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇可以通过含钙的食物和钙片进行补钙，同时在日常生活中还需要多去户外活动，多晒阳光也是可以补充钙元素，在补钙的同时，还需要口服一些维生素d，维生素d的作用是促进钙元素更好的吸收，钙片，包括葡萄糖酸钙，钙尔奇，碳酸钙，含钙的食物包括豆制品，鱼类，虾类，奶制品，等等，。