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: 2018年08月10日 21:32

哺乳期妈妈还需要补钙吗？

病情描述：哺乳期妈妈需要补钙吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般哺乳期的妈妈是需要补钙的，因为孩子的钙都是来源于乳汁，妈妈主要是可以多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，鸭肉，还可以配合多吃一些豆制品奶制品和蔬菜水果，同时还要配合吃一些富含维生素d的食物，像动物肝脏，西红柿胡萝卜，同时也可以配合吃点钙片和维生素d。。