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: 2018年08月10日 21:29

孕妇补钙的食物有哪些？

病情描述：孕妇补钙的食物有哪些？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

您好，由于孕期是一个特殊的时期。所以整个孕期都需要补充钙质。孕妇补钙的食物主要有牛奶，豆制品，虾皮，瘦肉等。您可以根据自己的习惯，进行随意的搭配。当然也可以适当的用药物补充。比如迪巧钙片，葡萄糖酸钙口服溶液等。另外，还要注意要营养均衡，要注意水果，蔬菜以及坚果的收入。。