精子质量下降是怎么回事？

病情描述：精子质量下降是怎么回事？

专家回答

王秀莲 副主任医师三级甲等

潍坊市人民医院

擅长：泌尿系统的常见及相关疾病...

你好引起精液质量下降的原因比较多，比如，劳累睡眠不足饮食习惯，营养不良，工作压力环境，吸烟喝酒，等等要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡多饮水勤排尿，计步，清洁工作要做好，要尽量避免，泡热水澡桑拿，骑自行车的，不要吃太过油腻的食物，适当的运动，这样不仅可以增强体质，可以有效提高精液质量。