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: 2018年08月10日 09:15

育龄妇女缺钙，怎么补？

病情描述：育龄妇女缺钙，怎么补？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般育龄妇女缺钙的话，有可能容易出现手脚抽筋，关节疼痛的，同时也有可能还会影响以后生育，出现宝宝身材矮小严重，还会导致佝偻病。通常补钙就可以，主要是可以吃的钙片，同时配合吃点维生素d。平常饮食方面还要多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，配合多吃一些豆制品，奶制品。。