如何提高幼儿的免疫力？

病情描述：如何提高幼儿的免疫力？

婴幼儿小儿科同类疾病

专家回答

曲朋安 副主任医师其他

烟台肝病医院

擅长：特别擅长小儿呼吸系统疾病...

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）。小孩子免疫力会比成人差一些，这也是为什么小孩子想对比成人，为什么容易生病的原因！提高免疫力的方法很多：第一，情绪，如果长期的抑郁焦虑会降低抵抗力，所以开朗的心情很重要。第二就是饮食，营养充足均衡，如果消瘦营养不良，会降低抵抗力！第三适量的运动，不能过度的劳累，也不能不活动！第四，小儿要勤洗手保持卫生，预防病从口入！第五，居住环境多通风，衣服被子经常晾晒！。