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: 2018年12月18日 13:16

46岁，女，感觉腰肌无力，去医院检查说是腰肌劳损，拍过片子，有轻微骨刺，怎么治疗？

病情描述：46岁，女，感觉腰肌无力，去医院检查说是腰肌劳损，拍过片子，有轻微骨刺，怎么治疗？

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专家回答

曲朋安 副主任医师其他

烟台肝病医院

擅长：特别擅长小儿呼吸系统疾病...

您好，您目前腰椎蜕变不严重，主要还是考虑腰肌劳损。这种慢性劳损不容易好，并且反复发生。目前如果腰疼症状不严重，暂时不考虑药物治疗，而是腰背肌肉的锻炼。您可以百度下腰背肌肉锻炼的方法。主要是“小燕飞”动作以及平时的比如游泳等锻炼，坚持半年，会有很大改善！。