我这样的手淫史会对未来生活有影响吗？

病情描述：我这种手淫的影响

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

朱洪磊 副主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：熟练掌握妇产科常见病、多...

你好，根据你的情况分析，你这种手淫是会导致纵欲过度，引发肾虚阳痿的，所以建议及早戒除。通过身心的调养慢慢恢复才是可行的。首先多培养自己的兴趣爱好，多参加户外活动，分散对性，对手淫的专注度。另外劳逸结合，规律作息，提高身体素质是关键，结合健康饮食习惯，相信你能很快恢复。。