孕妇如何补钙?孕妇补钙吃什么好？

病情描述：孕妇如何补钙?孕妇补钙吃什么好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇补钙的话，建议最好是孕妇奶粉或者是高钙奶为主，如果是缺钙的比较严重的话，那还可以吃点钙片，或者是钙的口服液，比如说葡萄糖酸钙口服液或者是，碳酸氢钙口服液，都可以的，一般这种情况的话，饮食上面的话也是要注意的，豆制品上面含的钙量是比较多，而且相对来说是比较容易吸收的，所以可以多吃点豆腐花豆腐花之类的都可以的。平时要注意配合，多晒一下太阳。。