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: 2018年07月06日 16:12

经常大便干燥怎么办？

病情描述：大便干燥怎么解决

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李春丽 主治医师三级甲等

烟台市烟台山医院

擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期...

出现大便干燥，建议在饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的增加饮食结构中富含纤维素食物的比例，适量增加饮水量，养成定时排便的习惯。可以适量增加户外活动量，或者是按顺时针方向按摩腹部，促进肠道蠕动，促进排便。有必要时可以服用肠道菌群调节剂来缓解症状。。