-
-
2018年08月23日 17:46
肚子上的肉好多，怎么办
病情描述：肚子上的肉好多，怎么办
消化内科 同类疾病
专家回答
-
马丛丛 主治医师三级甲等
聊城市人民医院
擅长：对于血液系统常见疾病的诊...
现在你要是想减肥，减掉肚子上的肉，就应该是饮食加运动相结合，饮食上少吃一些油腻的食物，比如说肥肉或者是巧克力牛奶咖啡之类，然后运动上多配合一些有氧运动，比如说做做瑜伽慢跑或者游泳之类的。但是建议是做这种有氧运动，每天都要坚持40分钟以上，然后一般一两个月就会有成效。。
相关问答
