最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 儿科 > 小儿科 > 问答详情

: 2018年07月06日 11:19

四岁宝宝要增强抵抗力吃什么好？

病情描述：四岁宝宝要增强抵抗力吃什么好？

小儿科同类疾病

专家回答

王伟 主治医师三级甲等

泰安市妇幼保健院

擅长：

你好，吃五谷杂粮可以提高机体的免疫力。比如冬天把黑豆，红豆，红枣，黑芝麻，黑米，小黄米，糙米，紫糯米，燕麦荞麦，花生，玉米等混在一起煮杂粮粥，夏天可以把黑豆黑米换成绿豆莲子百合糯米，其他不变，长期吃杂粮粥，可以增强免疫力，减少生病，也有抗癌的作用。另外多吃新鲜水果蔬菜，也可以提高机体免疫力。。