如何改善精子活动度低

病情描述：如何改善精子活动度低

专家回答

王秀莲 副主任医师三级甲等

潍坊市人民医院

擅长：泌尿系统的常见及相关疾病...

你好，很高兴帮你解答，引起精子活力低的，病因比较多，比如不洁性生活，长期服用药物，营养不良，男性慢性疾病，比如附睾炎，精囊炎，沿输精管炎，精索静脉曲张，前列腺炎等生殖道，炎症，都可以降低精子质量，治疗精子活力低，可以配合中药生精胶囊，锌硒宝片，爱乐维多种维生素片，平时饮食上多注意，多食富含锌的植物类食物可以提高精子质量，主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、菠菜、西红柿、花椰菜、草莓、樱桃、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果，还有黄豆、核桃、腰果、栗子、松子等各类谷物坚果，瘦肉、牛肉、鱼、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类的叶酸含量也很高，动物类食物以牡蛎最佳。。