想要孩子，应该注意什么？

病情描述：想要孩子，应该注意什么？

专家回答

张光辉 副主任医师其他

大同煤矿集团有限责任公司二医院

擅长：擅长领域：骨外科常见疾病...

想要孩子，应该提前备孕，男性建议，提前三个月戒烟戒酒，并且要适量的运动，避免久坐，建议口服多维元素片，也要有适当的性生活频率，比如每周两次，也建议提前检查肝功肾功，或者是精液常规，看看是否在正常范围之内，女性备孕，建议提前三个月，开始口服叶酸片或者是多维元素片，建议检查甲状腺功能以及肝功肾功，以及血常规，尿常规等等，建议放平心态，注意膳食的均衡，每周适量运动，对于身体健康，提高身体素质都是有帮助的。。