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问问医生首页 > 内科 > 消化内科 > 问答详情

: 2018年07月02日 15:05

是不是便秘了？

病情描述：是不是便秘了？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李春丽 主治医师三级甲等

烟台市烟台山医院

擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期...

您好，便秘是指大便的次数减少，一般来说一周少于三次，同时伴有大便发硬，大便费力等。出现便秘建议首先饮食上进行调节，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜水果蔬菜，比如粗粮，香蕉，菠菜等，，也可以顺时针按摩腹部，不仅胃肠蠕动。也可以服用肠道菌群调节剂。。