我上班天天坐着，肚子好大啊！怎

病情描述：我上班天天坐着，肚子好大啊！怎

专家回答

马丛丛 主治医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：对于血液系统常见疾病的诊...

您好，平时经常不运动，天天坐着是容易引起肚子大脂肪堆积的，这样也有可能会引起便秘比较严重的，也会加重这种情况的，在这种情况下，主要是要多运动的，尽量减少坐着的时间的，平时也可以适当减少主食的量的，多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，坚持一段时间就会有效果的。。