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: 2018年06月27日 08:01

我长期便秘，怎么办，谢谢

病情描述：我长期便秘，怎么办，谢谢

便秘消化内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

出现长期便秘，平时应该注意控制饮食，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的东西。多吃香蕉，猕猴桃，草莓，青菜，菠菜，韭菜，这些粗纤维的食物，改善便秘的症状。便秘严重的时候可以用番泻叶沏水喝，这个调理便秘效果非常好。用药请遵医嘱。。