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: 2018年08月23日 12:34

我每天都锻炼，可还是便秘

病情描述：我每天都锻炼，可还是便秘

便秘消化内科同类疾病

专家回答

马丛丛 主治医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：对于血液系统常见疾病的诊...

你好，如果是长期的便秘，那除了每天都锻炼，还要注意平时的饮食注意，比如平时要多吃水果和蔬菜，多喝水，每天饭前喝一杯水，刚开始便秘的时候还可以喝一些蜂蜜水来润肠通便，但是如果便秘的比较严重，那就需要在医生的指导下治疗了，比如外用开塞露，口服麻仁丸等。。