想瘦上手臂！！！！

病情描述：想瘦上手臂！！！！

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

您好，通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。合理的低热量膳食可以用来来调理肥胖细胞还可以同时调理好体质。建议您增加运动量，适当的增加，上肢的活动，可以达到减肥的目的，同时需要合理膳食，以粗粮为主，感谢您的咨询，谢谢！。