我撸了应该有差不多有两年了，我现在很害怕

病情描述：我撸了应该有差不多有两年了，我现在很害怕，医生请您告诉我怎么样才能不撸？

专家回答

邓邦鱼 主治医师三级

苏州市立医院（本部）

擅长：邓邦鱼医生专业学术研究方...

您好，14 岁撸了应该有差不多有两年了，会影响您的健康，应戒掉手淫为好。关键要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,要培养正当的爱好和高尚的情操,不接近黄色东西，把您的精力放到工作学习上，业余时间多参加文娱,体育活动. 祝您健康.。