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: 2018年07月17日 09:07

夏季经常便秘怎么办？夏季经常便秘吃什么好？

病情描述：夏季经常便秘怎么办？夏季经常便秘吃什么好？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李春丽 主治医师三级甲等

烟台市烟台山医院

擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期...

夏季经常便秘，应该注意，适量的参加体育锻炼，多活动能够促进肠道运动能够加速代谢，缓解便秘的症状，平时还应该注意多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的东西。便秘严重的时候可以适量的吃点益生菌，调理一下肠道，改善便秘的症状。请遵医嘱。。