月经过后出现小腹涨痛,腰酸

病情描述：月经过后出现小腹涨痛,腰酸，感觉很累的症状

专家回答

张晓芳 副主任医师一级

涿鹿县妇幼保健院

擅长：可以独立诊断妇科常见病多...

月经过后出现小腹胀痛，腰酸，一般还是要考虑有妇科炎症或者盆腔炎症，平时要注意卫生，如果有性生活的话，性生活前后要清洗干净，不要久坐，平时饮食要注意，多吃蔬菜水果，辛辣刺激，肥甘厚味，香燥火锅，零食，油炸食物少吃，多喝水，注意休息，不要熬夜。。