每次性生活时间不长，怎么办？

病情描述：我想问问每次性生活时间不长是有问题吗？28岁，性生活七八分钟吧，感觉还行，就是时间太短了

性与性障碍生殖健康同类疾病

专家回答

张光辉 副主任医师其他

大同煤矿集团有限责任公司二医院

擅长：擅长领域：骨外科常见疾病...

你好每次性生活七八分钟还不算早泄的，早泄是射精时间短于2分钟，你的情况考虑是由于你不节制性生活或有手淫，频繁手淫也可以引起的，建议你多吃些补肾的食物，如韭菜、狗肉、羊肉、韭菜等食物，多锻炼身体，还要少吃蔬菜水果，补充维生素，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。。