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: 2018年07月02日 07:23

最近老是便秘，该怎么办

病情描述：最近老是便秘，该怎么办

便秘消化内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

出现便秘，这属于是上火或者是胃肠蠕动慢导致的这种现象，平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的东西，特别是不要吃辣椒，不要喝酒，应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水来调理胃肠功能，调理便秘的现象，平时还应该注意多运动，来促进胃肠道蠕动，改善便秘。。