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2018年07月01日 10:19
吃什么可以提高精子活率
病情描述：你好，想咨询一下吃什么可以提高精子活率啊，我今年30岁
男科 同类疾病
专家回答
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徐春华 副主任医师三级甲等
南昌大学第一附属医院
擅长：颅脑肿瘤（胶质瘤、脑膜瘤...
可以把五子衍宗丸吃一段时间，再补充点锌硒，可以提高精子质量和数量。平时饮食要注意，多吃蔬菜水果，辛辣刺激，肥甘厚味，香燥火锅，零食，油炸食物少吃，多喝水，多增加户外运动，多晒太阳，保持一个良好的生活饮食习惯，注意休息，不要熬夜，性生活频率不要高，一周2到3次就可以。。
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