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: 2019年12月09日 13:47

吃什么东西养胃最有效？

病情描述：吃什么食物可以养胃

胃病消化内科同类疾病

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

如果平常有胃口不好的表现，这种情况应该是积极的调理饮食习惯，从调整饮食来改善胃口的症状，并不是通过吃某一种食物来改善胃口，所以平常要注意规律饮食一次，不要吃得太饱，不要吃有辣椒大蒜之类的容易刺激的辛辣食物，要注意尽量一日三餐定时定量。平时要注意适当的运动，增强体质，有助于改善胃肠功能。。