吃什么东西可以促进排卵？

病情描述：吃什么东西可以促进排卵？

不孕症生殖健康同类疾病

专家回答

李淑琴 副主任医师二级

邯郸市永年区妇幼保健院

擅长：擅长妇科疾病的诊断和相关...

您好：对于女性来说正常的排卵是能够孕育下一代的必备条件，有些女性可能排卵不是很规律，需要在饮食上加以调节 1.谷类食物可以促进排卵。2.水鱼汤可以促进女性卵泡发育，促进排卵，对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。 3.豆类食物可以促进女性排卵，女性如果出现了不排卵的情况，可能是由于身体内的雌激素水平过低导致的，豆类食物中含有大量的植物雌激素，多吃一些豆类食物，像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等都是非常好的选择。祝您健康。