便秘，消化不好。

病情描述：便秘大概一个星期了每次感觉想上厕所都排不出来以前没有这种情况现在感觉肚子涨涨的不用吃东西都会饱肚子明显又胖了一圈😭请问有什么办法快速解决吗

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

建议在饮食方面，多吃香蕉，香油，蜂蜜等可以利便，多喝水等。如果没有效果的话，可以口服促进肠蠕动和加速粪便排除的药物，如乳果糖、聚乙二醇、山梨醇（开塞露）等。最重要的是，建议养成良好的排便习惯，排便要养成规律，避免进食辛辣刺激性食物，避免压力过大，注意休息。你这是明显的便秘，建议还是去医院消化内科检查一下，排除一下肠道的器质性疾病。。