经常手淫导致早泄怎么办？

病情描述：手淫导致的早泄怎么治啊

专家回答

王秀莲 副主任医师三级甲等

潍坊市人民医院

擅长：泌尿系统的常见及相关疾病...

你好，首先建议及时戒除手淫这个不良习惯,它很有害你的身体健康的,建议你规律作息，不熬夜，不要劳累，营养均衡饮食，禁吃辛辣刺激食物，禁烟酒，要节制性生活，保持足够睡眠，把主要精力都用在学习和工作上,增加身体素质,增加运动量,保持乐观心态，避免不良情绪刺激，这样慢慢会调理好的。。