离婚了！好几年没碰过女人了，前些天手淫过

病情描述：离婚了！好几年没碰过女人了，前些天手淫过，刚开始不管在怎么手淫都射不出来，如今手淫很快就射出来了，那是什么情况？如今一个人的我尽量克制自己往那方面想怎样彻底戒除手淫呢？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

邓邦鱼 主治医师三级

苏州市立医院（本部）

擅长：邓邦鱼医生专业学术研究方...

你好，在没有性生活的情况下，偶尔有一次自慰也没有多大的事情，不需要考虑太多的，一定要注意这个事情的，要好好的保养好身体，要提高身体条件。少接触含有色情的信息，减少个人的独处，多培养些兴趣爱好，转移一下你的注意力。。