孕妇吃的食物哪些可以补钙？

病情描述：孕妇吃的食物哪些可以补钙？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

张晓芳 副主任医师一级

涿鹿县妇幼保健院

擅长：可以独立诊断妇科常见病多...

孕妇吃的食物可以是，牛奶，豆浆，肉类可以主要为瘦肉。牛奶可以保证每天，不少于500毫升，可以试，酸奶或者纯牛奶。也可以适量补充钙片，钙片，维，每天一百毫克的钙，一日一次即可。但是这个千万不要过量补，否则的话，不容易生产。原因是，胎儿补充钙量过足会引起，头颅过大，不易生产。。