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: 2018年08月14日 22:07

这些天有点便秘，拉不出来宝妈很痛苦！请教有什么办法解决？

病情描述：这些天有点便秘，拉不出来宝妈很痛苦！请教有什么办法解决？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长：急慢性胃炎、消化性溃疡、...

这一天，有点便秘，拉不出来，主要是平时喝水少，消化功能紊乱，消化功能减退引起的，治疗这种情况，首先要多喝水，多运动，然后使用润肠通便，富含粗纤维的食物治疗，比如可以多吃香蕉，白菜，萝卜，卷心菜，苹果，梨子。同时也可以多喝点蜂蜜水，都有润肠通便的作用。。