7岁孩子吃什么补钙好呢？娃最近总说退疼是却钙吗？吃药还是食...

病情描述：7岁孩子吃什么补钙好呢？娃最近总说退疼是却钙吗？吃药还是食补好呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

现在你这种情况，腿痛的话，如果有夜间抽筋或者流汗比较多，是有可能因为缺钙引起的，这种情况就要补充钙质了，不然会影响发育，平时的话可以喝一些高钙奶，吃钙片，多吃一些香橙香蕉，芝麻酱，不要挑食，要多去户外活动，接受紫外线照射，这样也能够促进钙质吸收。。