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2018年06月26日 20:23

什么样的钙比较适合7个月大的宝宝?

病情描述:什么样的钙比较适合7个月大的宝宝?

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专家回答

于谦 副主任医师二级甲等

磐石市医院

擅长:擅长各型肺炎,哮喘,包括...

可以从食物中增加摄入,含钙高的食物主要有奶制品,钙元素的来源最丰富、最佳的地方还是来自于奶制品,向各种牛奶,奶酪,羊奶。还有就是一虾皮以及一些海产品,其次还有一些豆制品,肉以及蔬菜,但是相等情况下,牛奶的综合营养价值以及吸收率的话,都会比其他产品要高,另外要多晒太阳促进钙吸收。。