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: 2018年07月17日 22:03

怎样促进小儿骨骼发育？光是吃补钙多的东西会有用吗？

病情描述：怎样促进小儿骨骼发育？光是吃补钙多的东西会有用吗？

婴幼儿小儿科同类疾病

专家回答

王伟 主治医师三级甲等

泰安市妇幼保健院

擅长：

补钙可以促进小儿骨胳发育的。平时多吃点补钙的食物，记得晒太阳促进钙的吸收。平衡膳食，肉、蛋、奶、海产品、豆制品、各种蔬菜、水果、谷类(包括粗粮)都要吃一些，使营养素摄入全面，尤其做到每天喝奶500-600毫升；02适当补充钙剂和维生素d，每天户外活动不少于2个小时。