长期手淫心里不是太舒服，想要戒去，但是感觉最近有点不举，怎么

病情描述：长期手淫心里不是太舒服，想要戒去，但是感觉最近有点不举，怎么改善

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

金成龙 主治医师三级甲等

山东省文登整骨医院

擅长：擅长采用中医综合保守治疗...

长期手淫心里不是太舒服，想要戒去，一定要克服心理问题，及时戒掉手淫，不然会有大的影响的，现在有点不举只是才开始，如果不戒掉，还会造成阳痿早泄，甚至影响生育等。建议去中医院检查下，肾虚还是以中药调理为好，中医讲辩证治疗，中药以通气血，除湿热，补肾气，通经络为主，可以很好的调理气血平衡和补脾益肾的效果。多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些补肾益气的食物，按时作息避免太劳累，不要经常看不健康的视频和书籍。。