怀孕初期可以吃香蕉吗？大家都说香蕉是可以润肠的，所以我想吃...

病情描述：怀孕初期可以吃香蕉吗？大家都说香蕉是可以润肠的，所以我想吃点缓解便秘。

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李春丽 主治医师三级甲等

烟台市烟台山医院

擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期...

怀孕初期总是有这种便秘的情况，确实是可以通过饮食来改变。比如说多吃一些香蕉，多喝一些蜂蜜水，都可以有效的增加肠道的柔润度，然后进而缓解便秘的情况。由于在怀孕期间，所以有便秘的情况，也建议不要吃药，应该是从饮食上多吃一些清淡的绿叶蔬菜类的食物。可以增加肠道的纤维摄入量，进而增加肠道的蠕动，缓解便秘。。