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2018年07月14日 17:12
便秘吃米饭和粥哪个好呢？大家都说喝粥好呢！可是这样的说法有...
病情描述：便秘吃米饭和粥哪个好呢？大家都说喝粥好呢！可是这样的说法有什么依据吗？
便秘 消化内科 同类疾病
专家回答
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李春丽 主治医师三级甲等
烟台市烟台山医院
擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期...
便秘是多种原因引起来的，比如饮食结构，还有生活习惯都不合理。所以要从两方面着手来改善。饮食注意蔬菜谷类的摄入，不要吃过多的蛋白质，因为蛋白质可以减慢肠道蠕动。而且摄入量超过孩子每天需要的蛋白质量，也是没有意义的。让孩子适当运动，多喝白开水，养成按时排便的习惯。。
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