孕妇补钙吃钙片好吗？效果明显吗？有用过的宝妈们推荐一下...

病情描述：孕妇补钙吃钙片好吗？效果明显吗？有用过的宝妈们推荐一下啊！

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇补钙是可以吃钙片的，效果是可以，但是一定要配合吃维生素d才可以促进肠道对钙的吸收利用，同时也可以吃点葡萄糖酸钙，或者是碳酸钙颗粒，平常宝妈还要多晒太阳，同时也可以多吃动物的肝脏，也可以补充维生素d，还要多吃一些肉类，奶制品，或者吃点孕妇配方奶粉。。