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: 2018年08月22日 14:07

让大脑保持活跃的目标要怎么才能做到呢？感觉怀孕之后就一直犯...

病情描述：让大脑保持活跃的目标要怎么才能做到呢？感觉怀孕之后就一直犯困，头脑也没那么灵活了呀？

神经外科同类疾病

专家回答

李永涛 主治医师三级甲等

滕州市中心人民医院

擅长：从事神经外科学科临床工作...

你好，冷水澡可以让你保持清醒，而热水澡能让你更困。不要朗读因为它让你的思维放松。不要躺在床上——它也会放松你的思维。不要靠着太舒服的东西，像你的床或者最爱的椅子或沙发。坐在金属的椅子上或者直接坐在地上。晚上持续不睡觉对你的健康很不好，怀孕时多让自己休息，保持心情愉悦很重要。。