头晕，不想吃饭，不愿意活动，没精神，想睡觉

病情描述：头晕，不想吃饭，不愿意活动，没精神，想睡觉

专家回答

李辉 主治医师三级甲等

解放军第一五零医院

擅长：

头晕，不想吃饭，不愿意活动，没精神，这要看是突然性的还是经常发生，突然性的要考虑是饮食不当，感冒等造成的，经常性的考虑是贫血，低血糖，营养不良等引起的。一般体质问题还是食疗为主，多吃些高营养高蛋白的食物，多吃些含钾和矿物质多的食物，饮食要规律三餐要定时，不要偏食挑食才好。要注意多休息勿劳累，学习累了要及时休息，多吃些补血益气的食物，要放松心情多休息，每天坚持一定的锻炼为好。。