最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 内科 > 消化内科 > 问答详情

: 2018年08月13日 11:17

如何做到一天一次大便呢？听说这样才比较健康！可是我总是做不...

病情描述：如何做到一天一次大便呢？听说这样才比较健康！可是我总是做不到！

消化内科同类疾病

专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长：急慢性胃炎、消化性溃疡、...

你好，一天一次大便是正常的情况，但是两天一次也是正常的，不用纠结这个，只要饮食正常，大便正常，没有感觉不舒服的就可以了，平时注意饮食清淡一些，尽量少吃一些不容易消化的食物，适当的运动，多喝水，一般大便就会正常的，尽量少吃些刺激性食物，戒烟戒酒。。