怀孕四个月腰酸痛是什么原因引起的？应该注意怎样的孕妇能够缓...

病情描述：怀孕四个月腰酸痛是什么原因引起的？应该注意怎样的孕妇能够缓解腰酸？

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

怀孕以后，身体机能发生较大的变化。会有一个普遍的现象，就是腰部的不适。产生腰部不适的原因有如下几个方面，第一，激素水平的改变，第二腰部负担过重，第三腰部受凉，第四劳累过度。第五缺乏运动。缓解的方面主要有，首先要换上舒适的鞋子，要保证充足的睡眠,要有适当的活动量，比如慢慢散步。腰部增加保暖。还可以让家里人，在不影响胎儿的前提下，为您做轻度的腰部按摩。。