只吃饭不吃菜会瘦吗？生完宝宝已经一年多了，肚子还是那么大啊...

病情描述：只吃饭不吃菜会瘦吗？生完宝宝已经一年多了，肚子还是那么大啊，气死我了。

专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长：急慢性胃炎、消化性溃疡、...

只吃饭不吃菜的话，一般不会瘦，这种情况不吃菜的话有引起，肠功能紊乱，引起上火可能引起便秘，拉不出屎来的可能，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和油炸食物，不要吃辛辣刺激性食物，多吃粗粮，保持大便通畅，可以只吃蔬菜，不吃主食，长期时间坚持下来的话，有减肥的可能，可以做仰卧起坐，做俯卧撑，能减去腹部脂肪。。