我有手淫的毛病已经有好长了，今天我手淫，射出来的精子很少，怎

病情描述：我有手淫的毛病已经有好长了，今天我手淫，射出来的精子很少，怎么办

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

有手淫的毛病已经有好长了，射出来的精子很少，建议及时戒掉，还有精子少是不可能肉眼看到的，你说的应该是精液较稀薄，这是经常手淫的因素，每天产生的精液精子数量是一定的，经常射精自然精液稀薄，精子也会少，这是科学推断，但不是说肉眼可以看到精子少。手淫会严重影响自身体质，还会影响记忆等，一定要注意及时戒掉。多吃些补肾益气的食物，每天坚持一定的锻炼，有氧的慢跑是最好的。。