2018年08月13日 10:06

吃什么有效收小腹呢?宝妈们都是怎样减掉肚子上的肉呢,有什么...

病情描述:吃什么有效收小腹呢?宝妈们都是怎样减掉肚子上的肉呢,有什么办法?

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专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长:急慢性胃炎、消化性溃疡、...

你好,人到了一定的年纪都会出现脂肪的堆积,一般发生在小腹,大腿等部位,减肥要注意安全、合理的减肥。现在减肥的方法有很多,中医,节食,运动以及服药减肥。我们比较推荐的是运动减肥。在合理注意饮食的情况下,每天增加活动量。可以每天多做点仰卧起坐来减肚子上的肉。。