怀孕吃钙片好吗？请问朋友们怀孕都是怎样补钙的呢？吃什么...

病情描述：怀孕吃钙片好吗？请问朋友们怀孕都是怎样补钙的呢？吃什么钙片好呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般怀孕之后吃钙片是可以的，怀孕之后钙的流失量都是比较大，可以吃点乳钙，更有利于吸收。同时还要配合服用维生素d这个可以促进肠道对钙的吸收与利用，同时也可以尝试通过食疗补充，主要是可以多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉，还可以多吃一些豆制品，奶制品，配合喝点配方奶粉。。